🤍 JANEIRO BRANCO 🤍
23 de janeiro de 2026
🎯 Objetivo
Promover reflexão, diálogo e cuidados com o bem-estar psicológico, incentivando as pessoas a olharem para si, reconhecerem emoções e buscarem ajuda quando necessário.
🤍 Por que “branco”?
O branco simboliza recomeço e novas possibilidades — como uma folha em branco para escrever um novo capítulo da vida.
🧠 Temas comuns
- Autoconhecimento
- Ansiedade e depressão
- Estresse e equilíbrio emocional
- Prevenção do suicídio
- Importância da terapia e do apoio psicológico
📢 Como participar
- Compartilhar informações confiáveis
- Promover rodas de conversa e palestras
- Incentivar o cuidado emocional no trabalho e na família
- Divulgar contatos de apoio psicológico